Naar martijnvandepolder.com

KOPEN

Luwte

Stilte in je dagelijkse storm

Het koffietafelboek dat je al in twee minuten tot rust brengt en nieuw perspectief geeft.

→ IK WIL DIT BOEK

€ 47 euro, verpakt als cadeau en gratis verzonden

Doe minder, maar beter

Ontdek hoe je de ruis wegfiltert en alleen bewaart wat écht essentieel is.

Neem rust serieus

Leer dat stilstaan geen tijdverlies is, maar het meest productieve moment van je dag.

Houd het simpel

Stop met meewaaien en bepaal op basis van je eigen principes je eigen richting.

In de luwte van je koffiemoment ligt de ruimte die je nodig hebt

We zijn zo gewend aan de dagelijkse storm...

dat pauzeren voelt als falen

We jagen door de dagen alsof het roekeloos is om de motor af te zetten. Maar juist in de luwte van je koffiemoment, tussen twee taken door, ligt de ruimte die je nodig hebt.

Dit boek is een uitnodiging om te stoppen met jezelf voorbijrennen. Het is voor iedereen die het lef heeft om zichzelf eindelijk serieus te nemen.

→ IK BESTEL LUWTE

Wat als je er over een jaar niet meer bent, welke keuze zou je dan gemaakt willen hebben?

Pagina 20

Rust en perspectief

Twee minuten voor jezelf. Luwte geeft je tijd terug.

Dit boek is zo vormgegeven dat je al na één pagina of één foto uit de storm stapt. Het helpt je om direct uit te zoomen en je taken, uitdagingen, zorgen of problemen in het juiste perspectief te plaatsen.

Die twee minuten van stilte neemt niemand je meer af.

→ Ja, ik WIL RUST EN perspectief

€ 47,00

Incl. BTW
Verpakt als cadeau.
Compleet met ansichtkaarten en Luwte-deurhanger.
Klaar om te geven, aan jezelf of een ander.
Gratis verzending binnen NL.

→ BESTEL LUWTE

Vormgegeven voor jouw luwte

Dit is geen boek om in één ruk uit te lezen. Luwte is een object om bij te vertragen. Elk detail is gekozen om de belofte van rust en eenvoud tastbaar te maken.

120 pagina’s rust en reflectie

Een verzameling van korte verhalen, quotes en rustige beelden die je uitnodigen om even uit de storm te stappen.

Drie inspirerende delen

Een reis langs de thema’s Doe minder, maar beter, Neem rust serieus en Houd het simpel.

Een bewuste eye-catcher

Met het formaat van 24x24 cm en een dikte van bijna 2 cm is dit boek een anker in je interieur.

Filmische fotografie

Gedrukt op 140 grams luxe papier, waardoor de beelden diepte krijgen en je verbeelding prikkelen.

Tastbaar vakmanschap

Een mat gelamineerde omslag die zacht aanvoelt, gebonden met een witte kapitaalband en een leeslint om je favoriete rustpunt te markeren.

Verpakt als verwennerij

Uitpakken is een feestje. Luwte is mooi verpakt en je krijgt er een speciale Luwte-deurhanger en ansichtkaarten met daarop rake quotes bij.

Wat mensen zeggen over Luwte

Wauw, wat een verademing. Ik voel letterlijk de ruimte tussen de regels. Het leest geweldig reflectief, van die kleine 'hoe doe ik dit eigenlijk?' momentjes, zonder dat je daarin belerend bent. Juist heel eerlijk en als uitnodiging geschreven. Geen boek 'over jou', maar het werkt bijna als journal waarin je naar jezelf gaat kijken. Met soms ook een praktische insteek tussendoor. De foto's op elke bladzijde zorgen ervoor dat het gaat leven en de tekst eigenlijk nóg meer binnenkomt. Dit boek wil je één keer lezen en daarna ergens neerleggen, zodat je het als reminder blijft doorbladeren waar nodig.

Hilde Eisma

Creator Slow Down producten bij Monday

Soms zie je als ondernemer door het rennen de richting niet meer. Waar ren je naartoe? Waar ren je überhaupt voor? Toch is het lastig om te stoppen, want tijd haalt je in en die takenlijst wordt niet korter.

In mijn creatieve werk merk ik hoe belangrijk die momenten zijn. Die mijmertijd met koffie of tijdens een wandeling is namelijk waar de doorbraak schuilt. Waar plotseling het idee komt dat wél werkt.

Martijn geeft in zijn boek prachtig weer waar je die momenten kunt vinden of creëren. Met vormgeving, korte verhalen en foto's die prikkelen. Geen stappenplan of nieuwe to-do lijst, want je moest juist net minder moeten. Luwte geeft je een tastbaar moment van kalmte. Daar waar je even op adem kunt komen, nieuwe perspectieven vindt en je richting weer helder krijgt.

Roderick Kattenbeld

Expert in reiswebsites bij Better Campaign

Een mooi formaat koffietafelboek wat je af en toe eens open kunt slaan wanneer je op zoek bent naar een antwoord. De rustgevende beelden en korte teksten kunnen je inspireren om net even die andere weg in te slaan en verder te gaan.

Marisja Bijdevaate

Interieurdesigner

Het boek voelt als een verademing. De mooie foto's en teksten nodigen mij uit tot een moment van rust en zetten me op een fijne manier aan het denken. Vanuit de ontspanning, zonder dat het boek mij overspoelt met allerlei 'moeten'. Dat vind ik erg knap. Iemand die gepassioneerd is over een onderwerp heeft altijd de neiging al haar of zijn kennis over de ander uit te storten. Auteur Martijn doet dit niet. Uit alles proef je hoe gepassioneerd hij is over de thema's die hij bespreekt, zoals rust, motivatie en kernwaardes.

Ik zie dit boek als een uitgestoken hand. Stapje voor stapje neemt Martijn mij als lezer mee langs inspirerende thema's, toont hij andere perspectieven en daagt hij uit om erover te mijmeren. Daardoor gaat Luwte echt over mij als lezer. Dit is geen boek waar ik uren op zit te studeren. Dit is een boek dat ik regelmatig even oppak om mijn plekje in de luwte te vinden en daar, in de luwte, word ik geïnspireerd en opgebouwd!

Ellen van de Polder-Zijp

Communicatiespecialist en kinderboeken-auteur

Ik schreef dit boek vanuit een diep verlangen naar rust en richting. En de behoefte om dat te delen. Als een tastbaar element op je werk of thuis, waar je mag pauzeren zonder schuldgevoel. Waar je elke dag opnieuw mag kiezen voor hoe jíj het wilt. In 15 jaar ondernemerschap leerde ik dat je de beste keuzes niet maakt in de storm, maar in de luwte.

~ Martijn van de Polder

Luwte is geen gewoon boek

Dit is een koffietafelboek. En dat roept vragen op. Dit zijn de antwoorden.

Wat is een koffietafelboek?

Een koffietafelboek is te mooi om in de boekenkast te zetten. Daarom laat je het altijd op de koffietafel, salontafel of keukentafel liggen. Of op een mooi plankje. Een koffietafelboek is een boek dat je niet van voor naar achter leest, maar waar je willekeurig in bladert. Het ligt op de tafel, je pakt het op tijdens een koffiepauze zonder moeten, vindt inspiratie en legt het weer weg. Precies wat Luwte wil zijn voor jou: momenten van rust pakken wanneer je ze nodig hebt. En het ziet er ook nog interieurwaardig uit.

Waar gaat Luwte over?

Luwte gaat over rust, reflectie en richting vinden op stormachtige dagen. Of het nu tijdens je werk is of in de hectiek thuis: het boek biedt korte teksten, quotes en verrassende invalshoeken. De beelden helpen je even te vergeten dat je zo hard aan het rennen was. Luwte geeft je de tijd, al is het maar een minuut, om bewust aan je koffie of thee te nippen, weer in het nu te komen en vervolgens door te gaan met nieuwe energie.

Wie maakte de foto's?

Foto's maakte ik zelf. Fotograferen is al dertig jaar hobby. Begonnen met een cameraatje op mijn twaalfde, met rolletjes film en een opzet-wegwerp-flitsblokje, weet je nog? Via de eerste goeie digitale compactcamera's rond 2002/2003 en spiegelreflexen vanaf 2005, ben ik uiteindelijk bij 'iPhone only' uitgekomen. Dat dwong me nog kritischer kijken en een eigen stijl ontwikkelen: minimalistisch, rustgevend en speels. Al die jaren bleven mijn foto's verborgen op harde schijven of in de cloud. Nu is het tijd ze te laten zien. Luwte is het perfecte podium waar mijn woorden en beelden samenkomen.

Waar kan ik 'm kopen?

Luwte geef ik uit in eigen beheer, zoals dat heet. Het is er dus alleen op deze website en in geselecteerde boekhandels, zoals in Zwolle bij Van der Velde in de Broeren, misschien wel de mooiste boekhandel van Nederland. Heb je een tip? Laat me weten in welke boekhandel Luwte ook niet mag ontbreken.

Zei je nou 'verzendkosten gratis'?

De verzending van Luwte is gratis binnen Nederland. Ik betaal dus de verzendkosten. Het is mijn bijdrage aan jouw eerste rustmoment.

Vandaag besteld... wanneer in huis?

Luwte gaat niet over haast, maar over vertragen. Dit boek geef ik uit in eigen beheer en doe de verzending ook zelf, zonder haast. Bestellingen gaan twee keer per week de deur uit, dus je hebt 'm na je bestelling binnen enkele dagen in huis. Goed te doen, toch?

Heb je toch haast? Zet bij je bestelling in het opmerkingveld dat je het graag wat sneller hebt. Dan doe ik m'n best op dat te laten slagen!

Is het een business-boek?

Nee. Tenzij je ondernemer bent en veel te druk om een boek te lezen. Luwte is voor iedereen die behoefte heeft aan een momentje van luwte.

Verwacht geen business-adviezen, geen frameworks, geen stappenplannen. Maar als ondernemer zul je er wel lessen uit halen die je helpen in de dagelijkse storm van je ondernemerschap: je leest over richting, keuzes maken, loslaten en wat vaker de boel de boel laten.

Luwte is een oproep tot stilstaan om vooruit te komen. Want als je rust eindelijk serieus neemt, blijkt die zorg voor jezelf heel productief. Daar heb je zakelijk absoluut wat aan!

Voor wie is dit boek bedoeld?

Voor mensen die de balans soms even kwijt zijn in hun zorg voor anderen. Of dat nu je klanten, patiënten, cliënten, je vrienden, gezin, buren of je eigen ouders zijn. De zorg voor de ander is het mooiste wat je kunt doen, maar mag niet ten koste gaan van jezelf.

Luwte staat vol korte teksten, die:

mij door verschillende levensfasen hebben geholpen
me kracht en richting gaven in stormachtige tijden
me betere keuzes lieten maken.

Ik hoop dat mijn inzichten ook voor jou van waarde zijn op momenten dat het stormt in je hoofd en je naar wat rust en richting verlangt.

Is Luwte er ook als e-book of audioboek?

Rust moet je voelen. Je kunt een e-book niet voelen. Een audioboek ervaar je intenser dan een e-book, maar je voelt meer met papier tussen je vingers, het gewicht van het boek, de geur en het geluid van de pagina's, de vriendelijkheid van een zacht leeslint. Luwte vraagt om vertragen. Een moment zonder notificaties, ruis en afleiding. Het is daarom bewust analoog, zodat je echt even kan ontkoppelen en landen.

Wat maakt dit boek anders dan andere mindfulness-boeken?

Luwte doet niet moeilijk. Het geeft je geen instructies of stappenplannen. Je moet helemaal niks. Het geeft je gewoon toestemming om even te stoppen, om minder te doen, om bewust te kiezen voor rust en zorg voor jezelf. Geen methodes of preek, maar herkenning en perspectief. Luwte past het best in het genre positieve psychologie.